Mit jahrelanger Erfahrung im Personaltraining und der Sporttherapie helfe ich dir, deine Ziele zu erreichen. Mein Ansatz kombiniert Fitness mit sportwissenschaftlich fundierten Methoden. Und einer guten Portion Kreativität, da nicht jeder jede Übung ausführen kann.
Studium und Abschluss der Diplom-Sportwissenschaften mit dem Schwerpunkt Präventions- und Rehabilitationssport.
Universität Bielefeld, 2004
Ausbildung zur Onkologischen Trainings Therapeutin (OTT) im November 2024. Sporttherapie zur gezielten Reduzierung von Nebenwirkungen durch eine medizinische Krebstherapie.
Ausbildung zur Liebscher & Bracht Therapeutin 2017.
Weitere Informationen zur Osteopressur nach
L & Bracht findest du hier:
Ausbildung zur Medizinischen Trainingstherapeutin im März 2021. Die MTT ist eine Maßnahme, um Menschen mit orthopädischen Einschränkungen nach Operationen, Traumata oder Überbelastung gezielt über Gerätegestütztes und funktionelles Training helfen zu können. Die MTT Ausbildung ist die Voraussetzung , um als Nachsorgeanbieter die T-RENA Maßnahme der DRV durchführen zu dürfen
Im Mai 2025 absolvierte ich die Weiterbildung zur
Functional Movement Trainerin. Im August 2025 führe ich die Fortbildung zum dazugehörigen
Präventionskurs mit ZPP-Zertifizierung "Functional Movement Training" durch.
Der Kurs wird bis zu zwei mal im Jahr von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Ihr könnt ihn bei mir jeweils ab September und ab Januar durchführen.
Fortbildung im Yin Yoga, auch Faszien Yoga genannt. Oktober 2022
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